カラダのメンテ

身長168cmというと男性にもいますし、女性にもいます。 この身長168cmは、女性としては身長が高めですが、男性にとっては少し身長が低い方に入ります。 しかし、まだ成長期の途中の子もこの168cmの身長を通ります。 今回は、この168cmの身長に焦点を当てて、標準体重がどのくらいなのか、また...

人の一生は、20歳と60歳が重要な節目だと思われます。 10代までの児童・学生時代が第一幕、20代から50代までの現役社会人時代が第二幕、60代以降の多様な暮らし方が第三幕だとします。 この人生の第三幕目に入った最初の年代といってよい60代の方々が、どのような健康上の悩みを抱き、どう解決しようと...