骨盤周りが気になるので、骨盤矯正をしたいと思って検索される方は多いのではないでしょうか？
その時、骨盤矯正で検索すると色々なご近所の整体院や整骨院、接骨院が引っかかると思います。
その時にどこへ行けばよいか迷いますよね。
今回はどういった基準で選ぶのかと、骨盤矯正の施術についてまとめてみました。
骨盤矯正は整体でも整骨でもやってもらえる
これを読まれている方は、骨盤が気になっているために検索をしたのでしょう。
骨盤周りが太って見えるから矯正してダイエットしたい。
骨盤が歪んでいて、足の長さが違っていて恰好悪い。
出産して骨盤が開いてしまったので骨盤矯正をして元の身体に戻したい。
これ以外にも骨盤に関する悩みは多いと思いますが、骨盤矯正をすることで正しい状態に戻せると考えていると思います。
では、骨盤矯正はどこで行うのがよろしいのでしょうか？
実際に骨盤矯正で検索すると、現在地から近い整体院や整骨院、接骨院などたくさん出てきます。
ここからどうやって理想とする骨盤矯正をしてくれる場所を探していくのが良いのでしょう。
実際皆様は検索で上位に表示されたところを一つ一つ見て内容をチェックしてなんとなく良さそうだというところを見つけて、予約をする流れをとると思います。
上位表示されるところは間違いなくそれだけアクセスをされるだけの人気店か、情報量の多いページに仕上がっているWEB関係に力を注いでいるお店だと言えます。
つまり、上位表示のお店はどこを選んでも必要な経験や知識を兼ね備えているはずですので、問題はないと思います。
ただ、実際は予約してやってもらってイメージとは違ったということも良くありますので、そんな時はまた別のお店を探してみましょう。
骨盤矯正は一回切りというわけにはいきません。
回数を重ねることでより効果が見込めますので、最低でも4回ほどは通ってみましょう。
同じところでも良し、別のお店に変えても良しだと思います。
そのうち、理想のお店に出会えるはずですから。
整体院と整骨院と接骨院の違いとは
では、どうして整体院、整骨院、接骨院といった似たようなところがあるのでしょうか？違いを知っておくと選ぶ基準にもなるかもしれません。
それでは違いについてまとめてみます。
まず整骨院と接骨院、この二つは基本的に同じと考えても間違いなく、柔道整復師と呼ばれる国の定めた資格を専門学校に通い取得した人が経営している治療院のことを言います。
それと違う整体院は整体の民間資格を取得している人が経営する施術院です。
細かく言いますと整骨院、接骨院、鍼灸整骨院、ほねつぎなどの名前を看板に付けているところは柔道整復師などの資格保持者が経営していますし、施術院、療術院、整体院などの名前を看板に付けているところは整体師が経営しています。
大きな違いはその資格の有り無しによって健康保険が使えるのは整骨院、使えないのが整体院だということです。
柔道整復師はケガの治療といった医療行為をできると法律で決められていますので、健康保険制度を適応することができます。
これに対し整体院は民間資格で様々な整体の技術を会得した人がやっていますが、国に認められていない民間資格は法律で医療行為とは認められず医療類似行為として定められているため、健康保険が適応されないのです。
整骨院では、主に事故やスポーツでの骨、関節、筋肉、腱、靭帯などの損傷に対する施術を行っています。
整骨院の治療技術は日本の昔からの医学のほかに現代西洋医学の考え方に基づいています。
あくまで損傷の治療にのみ保険が適用されるのであって、骨盤矯正をメニューに入れている整骨院は医療類似行為をするために自己負担メニューといて整体院と同じことをしているのです。
これに対し整体院は、損傷の治療ではなく筋肉バランスや骨のズレといった全身の崩れたバランスを戻すところです。
また、整体院は東洋医学的観点から腹痛や胃痛などの内臓異常や肩こり、腰痛などの不定愁訴の改善などを行っていたり、解剖学なども取り入れて全身のバランス調整を行っています。
つまり骨盤矯正が出来る整体院、整骨院は持っている資格が違えどやってもらう施術は同じようなことになっているのです。
整体院と整骨院以外でも骨盤矯正
整体院や整骨院の他にカイロプラクティックというところもあります。
カイロプラクティックは19世紀アメリカで誕生した治療法のことです。
アメリカでは1カイロプラクティック専門の大学が多数あり、アメリカ公認のD.C《ドクター・オブ・カイロプラクティック》という資格を持っているドクターは6万人以上いるのです。
この資格は日本では民間資格の一つとしてしか見られていませんが、アメリカでは医師と同レベルの資格として社会的に通用しているのです。
ギリシャ語で『カイロ』は『手』であり、『プラクティス』は『技術』のことですので、『カイロプラクティック』は『手で行う技術療法』ということですね。
それでは整体院とカイロプラクティックは手技療法でやることは同じではないか、と思われてしまいがちですが、『整体』というのは日本発祥で『カイロプラクティック』はアメリカ発祥という違いがあるのです。
日本では、整体に確かな定義がありませんので、この整体のジャンルの中にカイロプラクティックの技術を取り入れていることが多いようです。
例えば、整体でボキボキと鳴らす矯正方法はカイロプラクティックでいうアジャストというものと同じということです。
カイロプラクティックはアメリカで構築された科学的な理論に基づいた治療方法ですが、整体は科学的理論が確立されておらず様々な治療方法を融合させた治療方法だということが大きな違いではあります。
日本には整体ジャンルとして整体院カイロプラクティック、ストレッチ専門店など星の数ほどありますが、どこでどういった技術や知識を学んだかによって、各々の店で天と地ほどの差があるのが現状です。
そもそも骨盤矯正は必要か
それでは骨盤矯正はどういった方がどういった目的でされるのでしょうか？
これをお読みになっている方は、骨盤周りが太っていて気になる、姿勢が悪くて骨盤が歪んでしまっているのかもしれない、出産したことによる骨盤の開きを元に戻したいといった方々が多いのではないでしょうか？
骨盤矯正ダイエットという言葉や文字は今色々なところで見聞きしますよね。
単純に骨盤ダイエットとも表現されることもあります。
骨盤が歪むとそれが原因でぽっこりお腹になったり無駄な贅肉がつきやすい体質になってしまうと言われます。
骨盤が歪んでしまうとその中で囲われている内臓やくっついている筋肉や脂肪の位置が変わってしまったり、そのずれた筋肉が正しく働かなくなり代謝が上手く進まず太りやすくなったり、骨盤周りの脂肪のせいでおしりが垂れたり脚が太く見えるなどの原因に繋がってしまいます。
そこで歪んだ骨盤を正常に戻し、内臓や筋肉を正しい位置に戻して自然体にするいうのが骨盤矯正ということになります。
そうする事でぽっこりお腹の改善や筋肉の働きが戻ることによる基礎代謝アップによってダイエット効果が期待できるのです。
見た目の変化はもちろんのこと、姿勢の崩れからくる肩こり、腰痛、冷えやむくみなど連鎖的に身体に様々な悪影響を及ぼすのが骨盤の歪みです。
ですから骨盤矯正は正しく行われることは良いこと尽くめなのです。
ではそもそもどうして骨盤が歪んでしまうのでしょうか？
原因が分からなければ、骨盤矯正をしたところで元に戻ってしまうのが目に見えていますよね。
骨盤が歪んでしまう原因はもちろんひとつではありません。
骨盤の歪みは、座るとすぐに足を組む、長時間のデスクワークで背中が丸まる、荷物を片方の肩にかけて持つ、など毎日のように繰り返す身体の癖が原因で筋肉が硬くなったり偏った使い方になりバランスが崩れ歪んできてしまうのです。
骨が勝手に動くことは出来ず、様々な筋肉の引き合いによって骨格は動きます。
デスクワークで股関節を曲げっぱなしにしてしまうと片側の筋肉が固まってしまい骨が不自然な方向に引っ張られてしまうようなことが歪みの原因となるのです。
身体の中心にある骨盤が歪むと全身のバランスが崩れてしまいます。
その結果、骨盤から離れているのに肩凝りや指先の冷えやむくみなどの症状が出てきてしまうのです。
ですから、様々な不調を抱えている方にとっては骨盤矯正はかなり効果的であるはずです。
骨盤矯正のあとに
ここまで読んでいただき骨盤矯正は整体やカイロプラクティック、整骨院など様々なところで出来ること。
どこでやったら良いかの判断基準として各々の成り立ちの違いはご理解いただけたと思います。
骨盤矯正はぜひ一度お試しいただきたいことではありますが、どこへ通ったらよいかは正解はありません。
ご自身でホームページを見たり、口コミを聞いたりして選んでください。
この記事がそのための判断材料になれば良いと思います。
最後に伝えたいことは骨盤矯正をしたあとのことです。
骨盤矯正は骨盤を正しくあるべき状態に導くことです。
その状態を維持するのも元に戻すのも個人の普段の生活における身体の使い方です。
骨盤矯正の効果が得られた方は元の歪みに戻さないため骨盤を正しく使えるように気を使っていく必要があります。
骨盤矯正の効果があまり感じられない方はそれだけ普段偏った身体の使い方をしてしまっているはずです。
先ほど説明しましたが、骨格を動きは筋肉の働きによるものです。
筋肉がもちもちと程よく弾力をもって伸び縮みできるように、毎日適度に軽い運動、ストレッチ、体操などで筋肉を使いましょう。
全身満遍なく筋肉は使った方が元気になれることは疑いようのない事実なのですから。
まとめ【骨盤矯正をしてもらう場合、整体、整骨、接骨どこへ行く？】
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骨盤矯正は整体、整骨など様々な場所で受けられます。
保険は適用できませんので、お財布の中身と相談しながら施術を受けてください。
一回切りで身体が劇的に変わるなんてことはほとんどありません。
４，５回は通う必要があると思います。
それが難しければ普段の生活を常に意識して骨盤が歪まないように行動していきましょう。
カラダラボでは骨盤周りの筋肉のケアの方法をお客様のレベルや状態に合わせてお伝えしています。
お近くにお住まいの方は是非一度カラダラボに足を運んでみてください。
最後までお付き合いありがとうございました。
