頭痛に悩まされている人が沢山いる現代。 その中でも、作業がはかどらない程の激しい頭痛に襲われて、仕事どころではないといった症状も少なくありません。 一般的に肩こりがあって頭痛を発症する場合は緊張型頭痛と言われ、筋肉の血流を良くしたり和らげるお薬が処方されます。 しかし、それでも症状が改善されず...

肩の亜脱臼は脱臼の不完全状態のこと。肩関節から上腕骨がずれている状態を指します。度合いによって違和感程度のものから激痛を伴うものまであります。原因は様々ですが、放っておいて良くなるものではありません。くせになってしまう前に適切な肩の可動域を理解し、筋トレとストレッチで正しく肩が動くようにしましょう。...