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ヘルニアの影響で痺れが出る。どのような治療になるの？
お尻から太ももにかけて痺れが出ている。腰痛もあるからヘルニアかもしれない！？ ヘルニアになったら手術するしかないの？手術しないで治療出来ないの？そもそもヘルニアってどんな症状なの？このような疑問を解決していきたいと思います。... -
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ランニングだけでも肩が筋肉痛になるなんてことあるんです！
ランニングは足に負担が掛かり続けるので、足が筋肉痛になるのは誰でも理解できると思いますが、ほとんど使っていないはずの肩が筋肉痛になることもあるのです。どうしてそうなるのか考えてみると、走り方も変わってくるかもしれませんね。今回はランニング時の肩の筋肉痛についてお話ししていきます。... -
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